Améliorer mon confort thermique

Le confort thermique correspond à la sensation de bien-être dans un logement, lorsque l’on n’a ni trop chaud ni trop froid. Il ne dépend pas uniquement de la température, mais aussi de plusieurs facteurs : température de l’air et des surfaces (murs, sols, fenêtres), circulation de l’air, taux d’humidité, ainsi que le mode de vie des occupants (activité, vêtements).

L’isolation du logement est essentielle pour conserver une température stable et limiter les pertes d’énergie, souvent liées au toit, aux murs, aux fenêtres ou aux infiltrations d’air. Une bonne ventilation complète cet équilibre en renouvelant l’air et en évacuant l’humidité.

Les chiffres à connaitre pour améliorer son confort thermique

19

°C, pour les pièces de vie

16

°C, pour bien dormir

50%

environ, pour une humidité optimale

Pour un bon équilibre, il est recommandé d’adapter la température selon les pièces : environ 19 °C dans les pièces de vie, 16 °C dans les chambres et 22 °C dans la salle de bain lorsqu’elle est utilisée. Le taux d’humidité joue également un rôle clé et doit idéalement se situer entre 40 % et 60 % pour éviter inconfort et problèmes de qualité de l’air.

Image et texte
Radiateur Equateur 5 blanc dans un salon

Enfin, un système de chauffage adapté et bien réglé, associé à des gestes simples du quotidien (aérer, fermer les volets, ajuster les températures selon l’usage des pièces), permet d’améliorer durablement le confort thermique tout en maîtrisant sa consommation d’énergie.

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